Ingredientes: Rúcula à vontade 1 bandeja de Tomate Cereja (ou Tomate Uva) 300 g de Mussarela de Búfula 100 g de Azeitona Verde 100 g de...

Os peixes são excelentes fonte de proteína de alto valor biológico e também possuem uma carne magra, de mais fácil digestão e, portanto,...

Ingredientes: 1 Cenoura Vermelha 10 Vagens 1 Batata Inglesa 1 Batata Doce 1 Tomate 1/2 Cebola 1 Abobrinha Italiana 10 Folhas de...

Que tal um Bolo de Cenoura com Laranja e SEM leite. Uma boa ideia para alérgicos ao leite ou intolerantes à lactose. Simplesmente...

Você sabe o quanto de açúcar consumimos através de bebidas como os refrigerantes? A quantidade é enorme, assistam e descubram. Mude hábitos!

Precisamos lembrar que os nossos dentes possuem funções importantíssimas que vão muito além da estética, pois eles ajudam a rasgar e...

Você tem o intestino muito preso e não sabe o que fazer? Então vamos analisar se podemos melhorar esta situação para resolver este...

Isso é muito comum, e na minha prática de consultório vejo que mais de 90% das pessoas queixam disto, e a causa é muito simples! As...

DIETA e REGIME - você sabe qual é a diferença? Desde que me formei, há DEZ anos, que que me identifico e trabalho com a Reeducação...