Agradecimento a meus clientes...

đŸ‘‰đŸ» Texto que escrevi em homenagem a meus clientes que tanto me ensinam como profissional e tambĂ©m como pessoa! đŸ€—

Eu sou nutricionista e atendo com grande frequĂȘncia pessoas que tĂȘm o objetivo de emagrecer, alĂ©m de muitos outros, claro! Estas pessoas chegam a mim em busca de serem escutadas e compreendidas, pois chegam muitas vezes tristes, deprimidas, desesperançosas, com a auto estima muito baixa e com histĂłrias de experiĂȘncias frustrantes!

E eu, como profissional que amo o que faço, as recebo com respeito e atenção. Me dedico a compreender o que cada uma delas tem a dizer, entendendo a individualidade e levando em consideração o histĂłrico de cada indivĂ­duo como o ser Ășnico que realmente Ă©, que tem suas dores e tambĂ©m suas expectativas!

Elas buscam muuuuito além da nutrição, elas buscam serem olhadas nos olhos, serem ouvidas e respeitadas quanto ao seu håbito alimentar e suas dificuldades inerentes a eles, e que são muitas, porque mudar håbitos não é fåcil pra ninguém! Pra ninguém mesmo!

E eu, no tempo que tenho ali, me esforço ao måximo em fazer com que elas saiam de lå realmente crentes de que é possível atingir o objetivo que foram buscar, independente de qual seja. Trabalho para que saiam de lå motivadas e com a auto estima låaaaa em cima, como deveria ser.

Hoje (09/03/18) um paciente chorou comigo por ter conquistado parte do objetivo que foi buscar e isto me deixou super emocionada e motivada a escrever este texto. Jå chorei também com outros que não conseguiram e a dor deles era também a minha porque se eu pudesse faria por eles o que somente eles podem, de fato fazer.

E sabe o que eu ganho com tudo isso? Ganho sorrisos sinceros, abraços apertados, amigos, gratidão, luz... ganho vida, arrepio imediato, a alma engrandece e sinto também a certeza de que estou no caminho certo!

Elevar a auto estima de alguĂ©m e vĂȘ-las felizes e confiantes, nĂŁo tem preço! E sublime, Ă© mĂĄgico!

AlĂ©m de tudo isso ganho tambĂ©m recadinhos que enchem a alma de alegria: đŸ‘‡đŸ»

“Ei Rapha! VocĂȘ me ensinou a me conhecer melhor! A diferenciar a fome da vontade de comer! Me ensinou muito mais do que eu poderia aprender fazendo essas dietas loucas!!!! Me ajudou a resgatar minha auto estima! Eu disse e repito, nĂŁo largo mais vc!!! Sou muito grata pelo incentivo e pelas dicas, admiro seu trabalho! E sempre q alguĂ©m me pergunta eu logo indico vc! Vc Ă© diferenciada!”

“Vc está me proporcionando uma grande vitória na minha vida.”

“Ei Rapha, resolvi compartilhar com vocĂȘ! Hoje eu fiquei tĂŁo feliz porque eu passei pelo espelho e gostei do feedback que ele me deu! Estou hĂĄ seis meses num processo de mudança que nĂŁo Ă© fĂĄcil, que exige persistĂȘncia e esse nunca foi meu ponto forte, mas eu sinto que estou no caminho. Eu encontrei vĂĄrias pessoas admirĂĄveis nesse caminho e uma delas foi vocĂȘ. GratidĂŁo e sucesso!!!”

“Querida Nutri Rafa... (ja posso te chamar assim?) Sai do seu consultoria tão mais leve, tão mais

consciente das coisas... como vc Ă© educada, atenciosa e o melhor sabe o que estĂĄ falando! Obrigada por tudo!!! Vc terĂĄ orgulho de mim como paciente. Bjus e Boa noite”

“Finalmente eu parei de sofrer com efeito sanfona! Pq vc me ensinou a pensar diferente! O seu “mude hábitos” fez sentido pra mim pq eu comecei a desconstruir varios conceitos errados. Eu aprendi que vc pode comer bem, gostoso e sem comer muito... comecei a mudar a minha cabeça neste sentido!”

“Estou encantada! Simplesmente uma profissional que pelo brilho nos olhos, percebe- se que tem paixão pelo seu trabalho!”

đŸ‘‰đŸ» EntĂŁo eu dedico este texto, que escrevi agora, a todos os meus clientes que dizem aprender comigo, mas que na verdade me ensinam muito mais! đŸŒ·

A gratidĂŁo Ă© toda minha! E minha profissĂŁo Ă© linda e Ă© capaz de resgatar a saĂșde e mais, o amor prĂłprio! E, como sabemos, tudo isso nĂŁo tem preço! đŸ™ŒđŸ»

Dicas de segurança na cozinha

#1 

Use luvas térmicas quando no preparo de pratos quentes.

 

#2

Evite que facas e ojetos cortantes fiquem ao alcance de crianças.

 

#3

Verifique se o gĂĄs foi desligado apĂłs o termino do preparo das receitas.

#4
NĂŁo deixe panela com o cabo para fora do fogĂŁo. Coloque-as todas para dentro.

 

#5
Cuidado com panos e plĂĄsticos prĂłximo ao fogĂŁo enquanto o mesmo estiver ligado, pois oferecem potencial risco de incĂȘndio Ă  cozinha.

 

#6
NĂŁo leve as vasilhas de vidro do forno direto para pia ou bancadas de pedra, pois o vidro pode quebrar e, alĂ©m de machucar, vocĂȘ perderĂĄ toda sua preparação. Ao tirar do forno, coloque-a sobre o fogĂŁo, por exemplo.

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