Ingredientes:
2 laranjas – suco
¼ de Mamão Papaia
1 colher de sopa de Aveia em Flocos
1 colher de sopa de Semente de Chia
Modo de preparo
Faça o suco com as duas laranjas, coloque em um liquidificador ou mixer, acrescente os demais ingredientes, bata até ficar bem homogêneo.
Sirva gelado!
Use luvas térmicas quando no preparo de pratos quentes.
Evite que facas e ojetos cortantes fiquem ao alcance de crianças.
Verifique se o gás foi desligado após o termino do preparo das receitas.
#4
Não deixe panela com o cabo para fora do fogão. Coloque-as todas para dentro.
#5
Cuidado com panos e plásticos próximo ao fogão enquanto o mesmo estiver ligado, pois oferecem potencial risco de incêndio à cozinha.
#6
Não leve as vasilhas de vidro do forno direto para pia ou bancadas de pedra, pois o vidro pode quebrar e, além de machucar, você perderá toda sua preparação. Ao tirar do forno, coloque-a sobre o fogão, por exemplo.